TAI JI QUAN + QI QONG

Le Tai Ji Quan peut être pratiqué par les personnes de tous les âges. Il n’est besoin d’aucune tenue spécifique : il est juste nécessaire d’avoir des vêtements amples et des chaussures adhérentes.
« Souplesse dans la Fermeté, Fermeté dans la Souplesse »

Art Martial Chinois Taï Ji Quan: art martial interne chinois pratiqué depuis plusieurs siècle, originaire de « Chenjiagou » village situé à 800 km au sud de Pékin
Le Taï Ji Quan se divise en plusieurs style : Chen, Yang, Wu, Sun, Huo.
L’association « le Fil de Soie » propose le style Chen qui est le plus ancien, le plus dynamique et le plus physique. Il est construit par un enchaînement de mouvements qui correspondent à des situations d’attaques et de défenses.
Avec des fluctuations de tempo, son rythme est relativement lent.

Les bienfaits du Taï Ji Quan :

• Tonicité musculaire.
• Gain de mobilité articulaire.
• Assouplissement tendineux.
• Amplitude respiratoire.
• Amélioration du système circulatoire.
• Concentration - équilibre - sérénité.

Taï : (prononcez Taï) Vaste, immense, sans limite.
Ji : (prononcez Dji) poutre faîtière, cime, supérieur.
Quan : (prononcez Tchuan) boxe, poing.

Horaires 
Tous les jeudis de 19h30 à 21h30  à la salle Dojo route d'Auch

Tarif : 150 euros l'année

• Le Fil de Soie propose 2 séances de découverte au Taï ji quan sans aucune obligation d'adhésion, les inscriptions peuvent se faire en cours d'année
• Certificat médical obligatoire
• Cette association a été crée le 19 juillet 2004

Educateur sportif : Bertrand PERRIER 5ème duan - Championnat International en Chine : 2 médailles d'or, 2 médailles d'argent et 2 médailles de bronze

Assistant de cours : Audrey PERRIER Attestation technique niveau 2 quatrième duan - Championnat International en Chine : 2 médailles d'or, 1 médaille d'argent

CONTACT :
Pascaline Sénéchal 06.31.60.67.66 senechalpasc(at)gmail.com

Site Web http://www.fildesoie.com